Salud y Bienestar

La importancia de soltar el vaso de agua

La importancia de soltar el vaso de agua

La importancia de soltar el vaso de agua Un psicólogo, en una sesión grupal, sobre cómo manejar el estrés,  levantó un vaso de agua. Todo el mundo esperaba la típica pregunta: “¿Está medio lleno o medio vacío?” Sin embargo, preguntó: – ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos. El psicólogo …

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Exposición, protección UV y el envejecimiento de la piel

SUN 101: EXPOSICIÓN Y PROTECCIÓN UV La exposición a la luz ultravioleta (UV) es un factor importante que contribuye al envejecimiento de la piel. Ya sea a través de la luz solar natural o de las camas de bronceado artificial, la investigación muestra que la exposición a la luz UV tiene un efecto acumulativo que …

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Hay muchos burros sueltos y ni siquiera saben que lo son. No discutas con burros

Fábula: No discutas con burros. Vaya por delante mi respeto al burro como animal, pero, no hay otra manera de decir esto. Aunque se explique mil veces, siempre habrá alguien que siga rebuznando. Hay muchos burros sueltos y ni siquiera se han dado cuenta de que lo son. No discutas con burros. El burro le …

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