No hi ha gelosia sana, tampoc a la feina on són terra de conreu de sabotatges, angoixa, ressentiment i xafarderies

La gelosia a la feina

espillÉs una forma de rivalitat, oposició i enfrontament entre dos o més individus que aspiren a un mateix objectiu, i això sol succeir, sobretot, entre persones molt pròximes.

La setmana passada també parlava de la gelosia, ho feia sota el vessant de les relacions de parella.

Aquesta vegada, i per tancar el tema, explicaré una mica sobre la gelosia a la feina, una altra manera molt tòxica que tenen de manifestar-se.

Què és pitjor? L’enveja o la gelosia a la feina?

Et sents malament quan feliciten a un company/a?

Consideres que als teus companys els va millor que a tu?

Creus que els esforços dels altres es valoren més que els teus?

Penses que la “nova” o “el nou” ha ocupat el teu lloc?

El clima laboral està enrarit? …

Donat que les persones passem molt de temps a la feina, ser víctima de gelosia al lloc de treball és una situació difícil de portar i més encara quan no es és possible allunyar-nos ni de la o les persones, ni del treball.

L’enveja i la gelosia són problemes que sorgeixen a sovint entre companys i companyes de treball. El sexe és indiferent, es dóna tant entre home-home, dona-dona, home-dona, dona-home.

La gelosia i l’enveja són més comuns i freqüents del que pensem i apareixen sense que siguem conscients. Continua Llegint

Semana de la mujer Nu Skin en el Boulevard hasta el 31 de marzo

EMPODERANDO COMUNIDADES

Ha llegado ese momento especial del año en el que honramos a las mujeres que desempeñan un papel extraordinario en nuestras comunidades. En nuestra Semana de la Mujer, del 27 al 31 de marzo, todo gira en torno a celebrar la vida de esas personas tan increíbles. Sorpréndalas con nuestros sets de Epoch especialmente creados para la ocasión y demuestre a esas sorprendentes mujeres lo mucho que las aprecia y valora.

Para empoderar a las comunidades, con cada set Nu Skin donará 0,50 $USA a la Nu Skin Force for Good Foundation. Este año, se pondrá especial interés en el Proyecto para la Conservación de los Manglares de Sri Lanka y en la Fundación para la Investigación Médica de la Epidermólisis Ampollar o bullosa (EBMRF).

1490690016873-cacheEPOCH® PEACE BODY SET

Para una experiencia de baño definitiva, mímate con esta edición limitada que contiene un Epoch Body Wash y un Epoch Peace Body Lotion.

Los aromas relajantes transformarán tu baño o ducha en una experiencia sensorial diaria para la piel, repleta de paz.

Inspirados en la Mezcla de Aceites Esenciales Epoch Peace, estos productos contienen esencia de lavanda y bergamota, ingredientes sensoriales empleados durante siglos para aportar fragancia y bienestar.

Esta combinación ideal de ingredienteste dejará la piel lisa, con una sensación de suavidad y delicadamente perfumada.

 

15b0eefa0e5-cacheEPOCH® HAIR SET

Convierte tu ritual de lavado de pelo en una experiencia exótica y maravillosa, con este champú botánico.

Su textura cremosa se transforma en una espuma rica y aterciopelada fantástica.

Este champú que contiene Ava puhi moni, limpia y acondiciona suavemente su cuero cabelludo, dejando este y su cabello con un aspecto saludable y libre de caspa.

El acondicionador es maravillosamente sedoso y tiene una fragancia suave.

Apropiado para todo tipo de cabello, aporta a su cabello cuerpo, brillo y suavidad.

Y para adradecerte tu colaboración, recibiras gratis una piedra pómez exfoliante para los pies, compuesta 100% por vidrio celular.

Continua Llegint

Tots els exessos són dolents. Què és pitjor l’excés de sucre o el de sal?

De tothom es sabut que tots els excessos son dolents i els excessos amb la sal i amb el sucre comporten conseqüències per a la salut i poden desencadenar o agreujar diverses malalties

De vegades, les preguntes més simples són les més difícils de respondre. És el cas de la que encapçala aquest text. Sabem que l’excés de sucre és perjudicial, de la mateixa manera que prendre massa sal afecta de forma negativa la salut.

Però, es pot quantificar si abusar de la sal és pitjor que abusar del sucre, o viceversa?  Analitzem quines són les conseqüències de passar-se amb el consum de tots dos nutrients. A continuació s’explica què té de dolent abusar del sucre, què passa quan abusem de la sal i es comparen els riscos d’aquests dos hàbits.

Què té de dolent abusar del sucre?

L’OMS va recomanar el 2003 no sobrepassar el 10% de la nostra ingesta energètica de sucres.

No obstant això, consumim bastant més: entre el 16% i el 36%, segons l’EFSA.

Un dels principals i més coneguts perjudicis de l’excés de sucre és la càries, però també està relacionat amb altres malalties bucodentals (mal desenvolupament de l’esmalt, erosió dental, periodontopatíes, entre moltes altres dolències), malalties que poden fins i tot afectar no només a la parla i a la comunicació, sinó fins i tot a la nostra autoestima.

sucre3Tals trastorns, de fet, suposen un cost per als serveis d’atenció sanitària superior al del tractament de les malalties cardiovasculars, el càncer i l’osteoporosi, segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS).

Les malalties bucodentals produeixen un dolor considerable, a més d’ansietat i trastorns socials, però sobretot poden perjudicar la nostra capacitat de seguir una dieta saludable, així que el seu impacte sobre la salut pot arribar a ser terrible.

Però l’excés de sucre també es relaciona amb l’obesitat, que al seu torn incrementa el risc de patir una llarga llista de malalties cròniques, des de la diabetis tipus 2 fins a alguns tipus de càncer. Continua Llegint

La Gelosia no és romàntica i justificar-la pensant que és fruit de qui estima de veritat és fals

foto_

La gelosia ha arruïnat més relacions, destruït més professions i oportunitats que possiblement qualsevol altra emoció en la qual puguis pensar.

vicky-cristina-barcelona

Foto de la pel.lícula/ Vicky Cristina Barcelona, Woody Allen

La meua particular definició de gelosia és: “la  por de perdre una cosa que no tens” .

És un concepte  poderós … i és una malaltia! Una malaltia innecessària … i no és romàntica!!

La inseguretat és el principal motiu d’este sentiment perjudicial per a qualsevol relació, sigui de parella o de treball.

La solució: posar límits des del principi i que la confiança sigui el valor principal .

Lo que us explico a continuació és vàlid per a qualsevol tipus de parella o situació i el protagonista pot ser indistintament un home o una dona.

Típica explicació a la consulta:

mujer-celosa1-660x330

Foto/ cedida.

“Em sento fatal quan mira als altres homes/dones. En estos moments crec que no valc res i que tots són més atractius que jo. Últimament pateixo molt, tant que miro els seus missatges quan no se n’adona. Sé que és irracional i que està fatal, però no ho puc evitar, em dóna seguretat tenir-la controlat/da. La incertesa em mata i m’esfondro amb el sol fet de pensar que pugui enamorar-se d’una altra persona. L’interrogo cada vegada que arriba més tard del normal i faig crítiques a totes les persones del sexe contrari que veiem pel carrer per comprovar la seua reacció”.

“El gelós estima més, però el que no ho és estima millor“Molière.

Això deia Molière, tot i que jo discrepo de que “el gelós estimi més”.

La gelosia és una resposta emocional que pateix molta gent davant la idea de pèrdua de l’atenció de l’ésser estimat. Continua Llegint