Persones tòxiques. Segur que t’has topat en elles alguna vegada però, com saber si tu ets una d’elles?

toxicas2

Com identifico si sóc una persona tòxica?

face-1370958_960_720Ja he escrit abans  algun article que te a veure amb la toxicitat de les persones i, a un en particular,  va sorgir a pregunta , i si ets tu una persona tòxica?

Gairebé tots els dies m’escriu algú per preguntar-me com tractar amb persones tòxiques. I també és una de les dificultats de més treball en els processos de coaching. Crec que tots ens hem trobat alguna vegada a algú així i què moltes vegades no hem sabut respondre com ens agradaria.

Normalment, quan una persona acudeix a sessions per estar vivint una relació que fa mal o que és perjudicial, la idea que la porta a la butxaca és la d’estar convençuda que és l’altre el membre tòxic de la relació.

He d’admetre que en molts dels casos resulta cert, tot i que també cal aclarir que en una relació nociva tots dos participants tenen el seu grau de virulència. I és precisament en este punt en que vull fer una anotació important per al tema: la toxicitat personal es mesura -bàsicament- d’acord al grau en què es manifesten les actituds nocives cap als demés.

Per descomptat que hi ha persones que resulten tòxiques per a elles mateixes, avui, me centraré exclusivament en les conductes i actituds que permeten que els demés prenguin consciència de que hi ha algo en la teua personalitat que no els resulta del tot agradable i tendeixen a evitar-te

toxica3Perquè, què passa quan som natros la persona tòxica?

Primer que tot, has de saber que tots, en algun moment de la vida, hem resultat tòxics per a algú; la raó d’això és que som ens individuals i per tant tenim  diferents personalitats.

En segon lloc, la bona notícia és que este tipus de comportament  es pot controlar.

I este control pot veure’s com un canvi perquè algunes persones són capaces de controlar actituds (violència, infidelitat, gelosia, etc.) per molt de temps, fins i tot per la resta de la seua vida. Però si en algun moment, les circumstàncies conflueixen, és molt possible que l’actitud torni a aparèixer. Continua Llegint